SPAVA VAM SE STALNO? Evo šta mogu biti razlozi umora

Ako se budite umorni kao da niste spavali, treba vam vremena da se razmrdate, bole vas mišići ili kosti, vaš problem se zove fibromijalgija ili fibromiozitis. Uzrok tegoba nije potpuno jasan, ali se zna da vam može pomoći povećana fizička aktivnost. Naterajte sebe da izađete u šetnju, da se bavite fitnesom ili nekim sportom i umor i bolovi će … Read more